爱洗香薰浴?7种习惯看似小资实则伤身

2016-10-17 14:06

 现代女性喜欢追求时尚,妹子们有的走文艺清新风,有的走小资风,不管什么风格,美就是王道。但你知道吗,有一些由此而来的生活习惯,看似小资,实质上危害却很大。

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美容美甲当心病菌传播

如果美甲的工具没有彻底消毒,含有真菌的用具直接接触皮肤和指甲,会传染灰指甲、手癣等疾病。此外,化妆品开封之后,细菌很容易繁殖导致变质,化妆品中的细菌可以通过皮肤或者手上的伤口传播给他人。化妆品里含有的很多化学成分对皮肤甚至人体都会有所损害。

健身房空气不流通

健身时由于消耗大量体力,因此需要呼吸大量新鲜空气,同时排出二氧化碳。健身房如果没有良好的通风设备和对流装置,此时如果空气交换不充分,空气中的细菌、病毒、病原体和二氧化碳堆积,就容易诱发咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。

夜生活过度引起头痛

一年分春生、夏长、秋收、冬藏,这四季如果放在一天当中,夜晚就是冬藏期。冬藏指的就是人要养精蓄锐。酒吧和卡拉OK厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好地方,人在里面呆久了,容易陷入缺氧状态,导致头晕、头痛。早睡早起是绝对的好习惯,偶尔放松心情、体验趣味可以,但如果经常夜半还在外面奔波,久而久之,会给健康带来很大的损害。

香熏也会“毁容”伤身

不少白领都喜欢进行香薰浴,香熏除了放松身心、振奋精神之外,种类不同的香熏,还有各种不同的美容养颜、预防保健的功效。但是,香熏的浓度是中草药中的70倍,一不小心,香熏也会“毁容”伤身。长期在香熏之下,容易缺氧、引起皮肤敏感,甚至还容易导致“失火”。有些香熏是相撞的,混在一起甚至有毒,所以在选择香熏上要小心谨慎,最好咨询下专业人士相关事宜,比如香熏时间把握、香熏种类搭配等。

塑身内衣压迫内脏

瘦身衣将腹部紧紧包裹,腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫,使内脏及其神经系统长期处于紧张状态,导致消化系统功能减弱,便秘等。此外,瘦身内衣会使人产生缺氧反应,引起乳房肿胀、疼痛等。因此,瘦身内衣不宜长时间穿,特别不要在夜里睡觉时穿。

沉浸网络易引起视觉疲劳

 

计算机成了很多人生活的核心,越来越多的人坐到了计算机面前成了“网虫”。殊不知上网时间长了,不光对眼睛造成伤害,计算机辐射长年累月地在身体里蓄积,对血液系统也会造成伤害,在网上浏览过多的信息不光容易引起人的视觉疲劳,也容易引起类似的神经系统疾患。所以,喜欢上网的朋友一定要控制每天在计算机前停留的时间,并且多安排户外活动,缓解神经系统压力。

素食者易患日光性皮炎

一股只吃青菜不吃肉的“素食潮”正在悄然兴起。人体需要适量的蛋白质、脂肪等,长期吃素会导致营养不良,另外有些蔬菜如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、小白菜等,含有光敏性物质,过量食用这些蔬菜后再去晒太阳接触紫外线,会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症,该症在医学上被称为“植物性日光性皮炎”。

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